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雖然是醫師的著作，不過許添盛醫師(精神科與家醫科)所談的多是身心靈健康的"心法"，主要是基於賽斯文化的觀點，而不是談一些疾病的症狀、治療方式等。淨淨會拜讀許醫師的書，是因為媽媽的推薦。(許醫師網站)

淨媽這幾年深受類風濕性關節炎的苦惱，長年練氣功、茹素又重視心性修練的她，沒想到年老會罹患這種阻礙行動的病，原本常跑活動的人變成只能在家坐著、躺著，連洗衣服的力氣都沒有，每次吃藥都使淨媽的心情壞透了，她實在討厭必須依賴藥物的人生，幾次偷偷不吃藥，想靠意志力撐過都失敗後，她意志消沉的情況讓我們很擔心，卻又無能為力。

前陣子，淨媽朋友推薦許醫師的有聲書，因為許醫師講話很幽默，談的又是身心的修練，和淨媽原本修練的哲理相類似，她居然從病懨懨的狀態，給她熬夜聽，聽完後就大力推薦我一定要看最新出版的【絕處逢生】。

不在母親身邊的我，是一定要跟母親保持暢通的心靈溝通，於是我又買了許醫師較早期的書【身心靈健康的10堂必修課】，這一本算是初階認識許醫師給人們面對生命課題的一些建議。

剛開始閱讀，老實說有點快睡著，談子女教育、親子互動跟一般教育專家的看法很相似，但到了"愛在瘟疫蔓延時"這一章，有一些觀點超出我想像，例如病毒是不會主動攻擊人的，而是我們的意識所招致，而傳染背後的本質是愛！接下來許醫師一一探討生命的意義，他認為身心靈是一體，一般醫學和人們只注重物質性的治療而忽略心的治療，人會生病常是因為我們不信任自己的身體，或是對生命感到絕望，使身體的創造力、復原力不再作用，否則人的身體本質是很純淨的、健康的，具有很大的能量。

許醫師書中常會引用賽斯觀點，我沒讀過賽斯的著作，從許醫師的闡釋發現很符合新時代的需求，例如，建議人們要找到"生命中最想唱的那首歌"，而不是庸庸碌碌的照別人的價值觀生活，而且當我們找到最想唱的歌，並適當的用自己的方式去實踐，會發現自己擁有精彩的創造力，這樣的滿足會讓自己不知不覺走向富足的人生。

賽斯也主張靈魂的存在，許醫師提到佛家面對死亡稱"往生"是很好的詮釋，是通往另一個生命的開始，許醫師建議大家面對此生要抱著來遊歷、學習的心情，而不是恐懼生命的終結。古謂"人生七十才開始"，以前人們因為貧窮與營養不良無法體驗，現在人們如果有健康的身心靈，也許可以體驗第二青春期喔!所謂的童顏鶴髮並非傳奇。

【絕處逢生】是許醫師服務癌症病患的心得，在此淨淨要特別推薦，雖然我身邊沒有癌症患者，但許醫師的身心靈療法應該可以預防許多癌症的發生，尤其是長期飽受壓力、不快樂並常壓抑自我情緒的朋友，書中還分析各種癌症患者的人格特質，剛好淨淨身邊有人曾罹患相關的腫瘤、炎症等，符合的情況讓我很驚訝。為了尊重著作權，而且避免斷章取義，我不在此敘述書中癌症種類與人格特質的分析，建議大家買書拼健康。
 轉貼自金石堂網路書店
這個封面以及博客來網站上的，都和我買的版本不同，可見是再版多次的暢銷書喔。

雖然這兩本書對我來說收穫頗豐，但還是有一些疑問在心中。
譬如，要＂找到生命中最想唱的歌＂對很多身心障礙者來說仍是外在的困難掩蓋過內心的堅持，我深信每一個人都有內心深處最渴求的夢，尤其是許多身心障礙者因環境的禁錮，更讓他們能直視自己的渴望，但是能踏出圓夢之路的真的很少，殘酷的現實是集體的冷漠所建構出來的，阿淨真的很希望這個世界能多點關心，造橋鋪路的、蓋房子的能多為行動不便的人想一想，如果花錢建造一個輪椅走不得的環境，將來自己老了或意外受傷了，要誰來扶持?......不好意思，離題了>_<

另，關於治療心的部分，淨媽一直很努力修練心性，遇事都是反求諸己，開心聽完許醫師有聲書後，更堅信只要提升心性就能找回健康，擺脫藥物，然而慢性病是日積月累來的，哪是一朝一夕之功能恢復，看著母親努力靜坐、忍痛，真的很心疼，我們也很擔心她對痊癒的期望過高，萬一失望，打擊將很巨大，當面對疾病偏重心理的探究，也許對病人也是一種壓力，畢竟醫療環境中很少有像許醫師這樣的醫師可以作為持續陪伴、修正觀念的夥伴。

醫療的確有其極限，因為醫療而改善人們的身心、生活品質，這些成就也不應抹煞，證嚴法師也是想為民眾減輕病痛苦才創立慈濟醫院，修心、修身還是要並進，不應偏執。但願母親的努力，終能有正面的成果。